Депрессивные состояния оказывают воздействие на
физическое состояние организма, настроение и
психику — это не только сниженное эмоциональное
состояние человека, но и измененные
биохимические процессы в организме человека,
способные нанести вред его психическому и
физическому здоровью. Колебание настроения,
напряженность, нарушение сна, апатия – лишь
некоторые признаки депрессивных состояний. Часто
люди с депрессией обладают низкой самооценкой,
имеют пассивную жизненную позицию, проявляют
повышенную тревожность. Часто причины таких
состояний связывают с повышенной эмоциональной
неустойчивостью, сложными отношениями с
окружающими, финансовыми проблемами, с
вынужденными изменениями образа жизни, общими
стресс нагрузками. Специалист KME помогает
«распознать» человеку негативный образ мыслей,
понять проблемы, научиться получать радость и
удовольствие от своей деятельности, избавиться
от поведенческих стереотипов, поставить перед
собой реальные цели и задачи, установить
приоритеты в планах, быть среди людей,
участвовать в общественных или других делах,
которые могут поднять настроение.